Стоматологи российских больниц, частных и государственных утверждают, что сегодня возросла услуга отбеливания зубов. Получается, что граждане стали уделять своим зубам больше внимания. Быть может, они стремятся иметь голливудские улыбки?
Но профессиональное отбеливание зубов не каждому гражданину по карману, да и больница, к сожалению, не всегда располагается в вашем районе либо населенном пункте, если это малое село. Что ж, тогда мы вам поведаем, как отбелить зубы в домашних условиях:
1. Чистите зубы каждый день. Утром и вечером. Вроде бы очевидный совет, но многие им пренебрегают и со стыдом рассказывают что да, могут и пропустить эту простую процедуру.
2. Рот полощите обычной водой после еды. Особенно - после например чашечки кофе. Также можно и желательно использовать качественные средства для ухода за полостью рта
3. Яблоки и клубника отменно очищают и отбеливают зубы. В ягоде имеется яблочная кислота, а фрукт неплохо воздействует и механическим образом.
4. Морковь, черника, красное вино, свекла и другие цветные и яркие продукты окрашивают зубную эмаль. Так что после их употребления полощите рот или кушайте яблоки. Напитки с ярким цветом или заведомо способные разрушить эмаль полагается пить через соломинку.
5. В отбеливании зубов поможет и электрическая щетка. Стоматологи твердят, что налета можно удалить на 70% больше, а потому и эффект окажется лучше.
6. Жуйте качественную жевательную резинку минут 10-15 после трапезы. Помимо чисто механического удаления пищевых остатков, она прекрасно нейтрализует кислоты и обеззараживает все во рту за счет содержания ксилита. Не пренебрегайте и зубной нитью. Сразу вычистите фрагменты кушаний, застрявшие между зубами и избежите немалых проблем.
7. Также можно использовать такие популярные средства для отбеливания зубов, как отбеливающая эмульсия для зубов, отбеливающие полоски
Как видите, отбелить зубы собственными усилиями очень даже легко. Следуйте этим нехитрым рекомендациям, и вы непременно добьетесь положительного эффекта.